Barbara Becker bietet zusammen mit Experten und Freunden ein fünftägiges Scheinfasten-Programm an, das in einem Buch, einer App und Videoserie verfügbar ist. Die Ernährungswissenschaftlerin Franca Mangiameli liefert wissenschaftliche Erkenntnisse und Tipps zum Scheinfasten, während andere Experten, darunter ein Koch für gesunde Ernährung und Fastenexpertin, das Programm begleiten.
Erlebe die Revolution des Fastens mit 70 Rezepten und vielen Challenge-Möglichkeiten.
Scheinfasten bedeutet, dass du die Effekte des Fastens erzielst, aber bis zu 3 Mahlzeiten pro Tag essen und genießen kannst. Verliere Bauchfett, optimiere deine Gesundheit und erneuere deine Stammzellen, um jünger zu werden und dein Immunsystem zu stärken.
Die App mit leckeren und neuen Rezepten macht das Scheinfasten praktikabler und genauer, speichert deinen persönlichen Fortschritt und enthält viele Möglichkeiten, um die 5 Scheinfasten-Tage abwechslungsreich zu gestalten.
Books & Apps
In acht vielfältigen Apps, die sich mit den Bereichen Achtsamkeit, Fitness und Gesundheit beschäftigen, präsentiert Barbara Becker ihre inspirierende Lebensweise und lädt dazu ein, aktiv daran teilzunehmen.
BE FREE
Erscheinungsjahr: 2021
Mein Muskel-Faszinien-Training 1
Erscheinungsjahr: 2020
Mein Muskel-Faszinien-Training 2
Erscheinungsjahr: 2020
Mein Pilates Flow Training
Erscheinungsjahr: 2017
Die 60 besten BBP-Übungen
Erscheinungsjahr: 2015
Die 60 besten Rückenübungen
Erscheinungsjahr: 2015
B.FIT in 30 Tagen
Erscheinungsjahr: 2012
Mein Pilates Programm
Erscheinungsjahr: 2007
Optimize your Sugar – seit 2024 im Handel!
Mama allein zu Haus
Erscheinungsjahr: 2021
Mein Muskel-Faszinien-Training
Erscheinungsjahr: 2020
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Erscheinungsjahr: 2012
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Erscheinungsjahr: 2007
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Mein Muskel-Faszinien-Training
Erscheinungsjahr: 2020
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Erscheinungsjahr: 2017
Die 60 besten BBP-Übungen
Erscheinungsjahr: 2015
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Mein Pilates Programm
Erscheinungsjahr: 2007