Five Days Only

Barbara Becker bietet zusammen mit Experten und Freunden ein fünftägiges Scheinfasten-Programm an, das in einem Buch, einer App und Videoserie verfügbar ist. Die Ernährungswissenschaftlerin Franca Mangiameli liefert wissenschaftliche Erkenntnisse und Tipps zum Scheinfasten, während andere Experten, darunter ein Koch für gesunde Ernährung und Fastenexpertin, das Programm begleiten.

Erlebe die Revolution des Fastens mit 70 Rezepten und vielen Challenge-Möglichkeiten.

 

Scheinfasten bedeutet, dass du die Effekte des Fastens erzielst, aber bis zu 3 Mahlzeiten pro Tag essen und genießen kannst. Verliere Bauchfett, optimiere deine Gesundheit und erneuere deine Stammzellen, um jünger zu werden und dein Immunsystem zu stärken.

 

Die App mit leckeren und neuen Rezepten macht das Scheinfasten praktikabler und genauer, speichert deinen persönlichen Fortschritt und enthält viele Möglichkeiten, um die 5 Scheinfasten-Tage abwechslungsreich zu gestalten.

Books & Apps

In acht vielfältigen Apps, die sich mit den Bereichen Achtsamkeit, Fitness und Gesundheit beschäftigen, präsentiert Barbara Becker ihre inspirierende Lebensweise und lädt dazu ein, aktiv daran teilzunehmen.

BE FREE

Erscheinungsjahr: 2021

Mein Muskel-Faszinien-Training 1

Erscheinungsjahr: 2020

Mein Muskel-Faszinien-Training 2

Erscheinungsjahr: 2020

Mein Pilates Flow Training

Erscheinungsjahr: 2017

Die 60 besten BBP-Übungen

Erscheinungsjahr: 2015

Die 60 besten Rückenübungen

Erscheinungsjahr: 2015

B.FIT in 30 Tagen

Erscheinungsjahr: 2012

Mein Pilates Programm

Erscheinungsjahr: 2007

Erhältlich ab 05. Januar 2024 – jetzt vorbestellen!

Mama allein zu Haus

Erscheinungsjahr: 2021

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Mein Muskel-Faszinien-Training

Erscheinungsjahr: 2020

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B.FIT in 30 Tagen

Erscheinungsjahr: 2012

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Mein Pilates Programm

Erscheinungsjahr: 2007

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Mein Pilates Programm

Erscheinungsjahr: 2007

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Erscheinungsjahr: 2007